SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Pomocy- chce schudnac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brak Stan zdrowia: brak przeciwskazań Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x w tygodniu silownia, w miare mozliwosci rower i basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Therm Line S, Aqa Slim do wody Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: ograniczanie sie w posilkach i liczbie kalorii.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2010-07-03 16:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm wkoncu ktos podchodzi na powaznie do cyklu a nie jak jakies dzieci najedza sie mety i pytaja po miesiacu czy sie odblokowac.. jezeli bedziesz mial tendencje do nabierania wody co raczej malo prawdopodobne przy propie mozesz brac cynk.. w sumie niektore mineraly niezbedne. ja mialem tyle szczescia ze szoty troche bolaly.. w sumie nieznacznie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2010-07-03 11:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlasnie odwrotnie,jest on bardzo mokry. Jest to wodnistosc calkiem inna,niz w zwyklych sernikach. Tak jak kiedy ser biały wrzuci sie na patelnie to zacznie on puszczac duzo wody, tak te serniki sa bardzo mokre. Jednak to problem bardzo latwy do rozwiazania bowiem wodnistosc przemija, sernik po pewnym czasie straci nadmir tej wody i jest juz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 18361 Data: 2010-07-03 11:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jAK SZYBKO ZAGOIĆ rane na kolanie..

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Przykładaj gazik, żeby wysuszyć ranę - nie przecieraj ręcznikiem! 3. Jak wyschnie już noga, polej obficie pod każdym kątem wodą utlenioną, lub spirytusem salicylowym. 4. Odczekaj 30 sek i powtórz to samo. 5. Po minucie. Lekko przykładaj gazik, żeby wysuszyć nogę tym razem z wody utlenionej. 6. Szukamy dobrego plastra, przylepiamy - i czekamy ;]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2010-07-03 11:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    uważam, że jeśli się zapewni odpowiednią ilość białka i mikroskładników plus dużo wody to organizm jest w stanie to znieść, oczywiście nie namawiam nikogo do tak drastycznych redukcji

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2010-07-03 09:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem, obżarstwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sensu, fluktuacje wagi u przeciętnego człowieka mogą sięgać nawet więcej niż 2kg. Zależą od ilości spożytego jedzenia, płynów, wypróżniania, tendencji do zatrzymywania się wody w organizmie. Rano ważymy mniej, wieczorem więcej. U kobiet dochodzą jeszcze zmiany wagi w cyklu miesięcznym. Najlepszym wyznacznikiem postępu w chudnięciu są pomiary [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2010-07-03 07:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- ostateczny szlif

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cięzko porownywać mleko jako zamiennik wody, ogranicz mleko, nie musisz calkiem rezygnowac ale je wliczaj do bilansu bo 1l mleka to ok 400 kcal i ok 50g laktozy pozdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2010-07-02 23:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- ostateczny szlif

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co napisałem na samym początku? warzywka są cały czas tak jak mleko więc ich nie liczę do diety, a mleko pije zamiast wody ;p w takim razie na co go zamienic? ;]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2010-07-02 23:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wam wg mnie najlepszy sposób! 1. Przygotowujemy składniki, czyli: -Jogurt naturalny 0% -Majonez -Woda przygotowana -Zioła prowansalskie -Pieprz -Czosnek 2. 2-3 łyżki wody przygotowanej nalewamy na dno salaterki (musi być gorąca), następnie wsypujemy obficie zioła prowansalskie oraz pieprz - zakrywamy spodeczkiem, żeby wyparzyć zioła. Po [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 22:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czy zima lepsza na redukcje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiec nie wyobrazam sobie biegania na mrozie z mokra czapka czy glowa. A latem mozna poczekac do poznego wieczora i juz nie jest tak goraco, do tego krotkie spodenki, butelka chlodnej wody w lapie i jest ok. jak sie pocisz to nie zmniejsza ci sie tkanka tluszczowa, inaczej tym leniwym mozna by spokojnie polecic saune czy slynne pasy z teleshopow

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2010-07-02 21:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu a co myslisz o piciu nastepujacego koncentratu po rozrobieniu go 1 l wody na 15 ml koncentratu NUTREND FormDrink w czasie redukcyjnego treningu ? Oto skład napoju : * Zawartość substancji aktywnych aktywnych w 20ml koncentratu Nutrend Formdrink : wartość energetyczna - 35kJ/8,1 kcal * białko - 300 mg * węglowodany - 81 mg * [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 21:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie=pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3. Odwodniony organizm funkcjonuje slabiej. Okladanie sie ciuchami, czy nawet owijanie folia (sic!) daja tylko mocniejsze wypacanie wody, ktore nie ma nic wspolnego z paleniem tluszczu. Wrecz zalecane sa wiec przewiewne lekkie ciuchy, a do tego 0,5l butelka wody w lapie (ja popijam po troszke w czasie marszu) 4. Koledze chodzilo chyba czy biegac [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2010-07-02 17:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stawu skokowego II stopnia. Na nogę zamontowali mi bucik gipsowy do 7 lipca czyli na 4 tyg. ale musiałem go ściągnąć 6 dni przed wizytą u ortopedy bo koleś popchnął Mnie do wody jak stałem na pomoście nad jeziorkiem, i dalsze noszenie gipsu strasznie ocierało Mnie o stopę. Na kostce mam małą opuchlizna, i podczas próby chodzenia noga boli, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2010-07-02 12:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 251. Często mi się wydaje, że nieznajomi patrzą na mnie tak, jakby im się coś we mnie nie podobało 252. Wszystko smakuje mi tak samo. 253. Piję codziennie bardzo dużo wody. 254. Większość ludzi szuka przyjaciół, ponieważ mogą im się na coś przydać. 255. Rzadko szumi lub dzwoni mi w uszach. 256. Czasami czuję nienawiść do tych osób z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 12:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz vs antyestrogen - co potrzebne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przy wysokiej podazy bialka dochodzi do wzrostu poziomu homocysteiny. W kontekscie tego tematu: wt b6 wplywa na gospodake elektrolitową, niedostateczna podaz b6 prowadzi czesto do zatrzymwnia wody w ustroju. Stadp olecam ją na wszelki wypadek. 6. - nie ma musu 7. ja bym TSe zamienil na cos innego. Moze byc scorch. Bynajmniej nie na karnitynę

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2010-07-02 11:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz vs antyestrogen - co potrzebne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wrzuce a co do diety, to wyglada ona nastepujaco: 1 posiłek: 3 jajka, platki kukurydziane zalane mlekiem, banan 2-3-4 posiłek: 200 g. piersi z kurczaka, 1 pomidor, 1 marchewka/ogórek, łyżeczka oliwy z oliwek 5 posiłek: serek wiejski + odzywka ostrowia rozmieszana w 125 ml. mleka i 125 wody. Do tego bialko po treningu. Co polecisz na poprawe:)?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2010-07-02 10:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym ANTKIEM?

    Post
    Doping

    w sumie racja metke możesz wytaperować do 20mg zejść... wtedy woda nie zejdzie z ciebie tak gwałtownie ale pamiętaj że wskakujesz na takie środki że spadek wody jest nieunikniony... antek, meta człowieku ale swoją drogą dobra petarda na wakacje

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10084 Data: 2010-07-01 22:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pić? Wody smakowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Również wychodzę z założenia że od czasu do czasu nie zaszkodzi. Oby nie za dużo. Panowie, a co myślicie o takich wynalazkach jak COLA ZERO? Wartości odżywcze podobne do wody, ale skład chemiczny dużo gorszy. Co sądzicie o tym napoju?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5087 Data: 2010-07-01 21:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez przerwy... warto spróbować bo jest prosto a co najważniejsze zdrowo, bez tłuszczowo, bez smażenia... - kroisz 800g piersi w drobniutką kostke - do gara wlewasz 1 litr wody powiedzmy, do tego wrzucasz tego kuraka, paczke 750g mrożonek, kostke rosołową, przyprawiasz - gotujesz do miękkości aż większość wody wyparuje dla mnie najistotniejsze [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 20:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Odblok clomid grecki. Pytanie jest następujące, bo nikt wprost się nie wypowiedział - czy powinno się brać coś zmniejszającego ewentualne skutki uboczne m.in. retencja wody, ginekomastia itp. Czy nie obawiać się, przy takiej ilości teścia, wystąpieniem ewentualnych skutków ubocznych i katowania się dodatkowymi lekami??? Reasumując czy prop [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2010-07-01 19:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)